その他 ベーキングパウダー と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分4.550.5-46 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2-13.2 g
たんぱく質Tr15.9-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.611-10.4 g
コレステロール0120-120 mg
脂質1.211.6-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.522.116.4 g
利用可能炭水化物(質量計)352015 g
差引き法による利用可能炭水化物53.122.730.4 g
食物繊維総量1-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2920.58.5 g
有機酸0 g
灰分41.81.540.3 g
ナトリウム68003406460 mg
カリウム39002003700 mg
カルシウム2400692331 mg
マグネシウム136-35 mg
リン37002003500 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.010.38-0.37 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5.3-5.3 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン02-2 mg
ナイアシン当量04.6-4.6 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.30.916.4 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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