その他 ベーキングパウダー と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分4.562.9-58.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質Tr3.3-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.62.2-1.6 g
コレステロール08-8 mg
脂質1.22.3-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.530.18.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3527.17.9 g
差引き法による利用可能炭水化物53.129.423.7 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2929.8-0.8 g
有機酸0 g
灰分41.81.640.2 g
ナトリウム68005606240 mg
カリウム3900633837 mg
カルシウム2400112389 mg
マグネシウム19-8 mg
リン3700453655 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.29-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン88-88 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1-1 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.31.415.9 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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