その他 ベーキングパウダー とキヌア 玄穀の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダーキヌア 玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダーキヌア 玄穀単位
水分4.512.2-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.7-9.7 g
たんぱく質Tr13.4-13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.62.7-2.1 g
コレステロール000 mg
脂質1.23.2-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.560.7-22.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3555.4-20.4 g
差引き法による利用可能炭水化物53.167.1-14 g
食物繊維総量6.2-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2969-40 g
有機酸0 g
灰分41.82.239.6 g
ナトリウム6800356765 mg
カリウム39005803320 mg
カルシウム2400462354 mg
マグネシウム1180-179 mg
リン37004103290 mg
0.14.3-4.2 mg
亜鉛Tr2.8-2.8 mg
0.010.47-0.46 mg
マンガン2.45-2.45 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン3-3 μg
クロム3-3 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4-4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.45-0.45 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量04-4 mg
ビタミンB600.39-0.39 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸0190-190 μg
パントテン酸00.95-0.95 mg
ビオチン23-23 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.30.117.2 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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