その他 ベーキングパウダー と米 [陸稲穀粒 生] 玄米の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー米 [陸稲穀粒 生] 玄米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー米 [陸稲穀粒 生] 玄米単位
水分4.514.9-10.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質Tr10.1-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.62.5-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質1.22.7-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.578.4-39.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3571.3-36.3 g
差引き法による利用可能炭水化物53.169.7-16.6 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2971.1-42.1 g
有機酸0 g
灰分41.81.240.6 g
ナトリウム680016799 mg
カリウム39002303670 mg
カルシウム240092391 mg
マグネシウム1110-109 mg
リン37002903410 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
0.010.27-0.26 mg
マンガン1.53-1.53 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.41-0.41 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン06.3-6.3 mg
ナイアシン当量08.8-8.8 mg
ビタミンB600.45-0.45 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸027-27 μg
パントテン酸01.37-1.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3017.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)うるち、もちを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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