その他 ベーキングパウダー と貝類 あわび まだかあわび 生の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー貝類 あわび まだかあわび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー貝類 あわび まだかあわび 生単位
水分4.580-75.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.5-11.5 g
たんぱく質Tr14.6-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール0100-100 mg
脂質1.20.40.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.53.335.2 g
利用可能炭水化物(質量計)352.932.1 g
差引き法による利用可能炭水化物53.16.846.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物293.325.7 g
有機酸0 g
灰分41.81.540.3 g
ナトリウム68003306470 mg
カリウム39002503650 mg
カルシウム2400212379 mg
マグネシウム158-57 mg
リン37001303570 mg
0.11.8-1.7 mg
亜鉛Tr0 mg
0.010.01 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素190-190 μg
セレン8-8 μg
クロム5-5 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン28-28 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量03.4-3.4 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸02.05-2.05 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.30.816.5 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)廃棄部位: 貝殻及び内蔵0
可食部100g当たりの成分です。
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