その他 ベーキングパウダー と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分4.567.8-63.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質Tr23.8-23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール052-52 mg
脂質1.20.30.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.54.633.9 g
利用可能炭水化物(質量計)354.230.8 g
差引き法による利用可能炭水化物53.112.440.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物294.624.4 g
有機酸0 g
灰分41.81.740.1 g
ナトリウム68001506650 mg
カリウム39004803420 mg
カルシウム2400132387 mg
マグネシウム156-55 mg
リン37003203380 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン02.7-2.7 mg
ナイアシン当量05.9-5.9 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.30.416.9 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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