その他 ベーキングパウダー と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー魚類 きす 天ぷら単位
水分4.557.5-53 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質Tr18.4-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.614-13.4 g
コレステロール081-81 mg
脂質1.215.2-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.58.430.1 g
利用可能炭水化物(質量計)357.727.3 g
差引き法による利用可能炭水化物53.110.742.4 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物297.821.2 g
有機酸0 g
灰分41.81.240.6 g
ナトリウム68001106690 mg
カリウム39003303570 mg
カルシウム2400902310 mg
マグネシウム131-30 mg
リン37002103490 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン33-33 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール3.2-3.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.4-6.4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量05.9-5.9 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.30.317 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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