その他 ベーキングパウダー と貝類 たいらがい 貝柱 生の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー貝類 たいらがい 貝柱 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー貝類 たいらがい 貝柱 生単位
水分4.575.2-70.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.8-15.8 g
たんぱく質Tr21.8-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール023-23 mg
脂質1.20.21 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.51.537 g
利用可能炭水化物(質量計)351.433.6 g
差引き法による利用可能炭水化物53.17.745.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物291.527.5 g
有機酸0 g
灰分41.81.340.5 g
ナトリウム68002606540 mg
カリウム39002603640 mg
カルシウム2400162384 mg
マグネシウム136-35 mg
リン37001503550 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr4.3-4.3 mg
0.010.010 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量04.6-4.6 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.30.716.6 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)別名: たいらぎ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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