その他 ベーキングパウダー と貝類 あさり つくだ煮の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー貝類 あさり つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー貝類 あさり つくだ煮単位
水分4.538-33.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質Tr20.8-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61-0.4 g
コレステロール061-61 mg
脂質1.22.4-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.538.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3535 g
差引き法による利用可能炭水化物53.136.216.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物2930.1-1.1 g
有機酸0 g
灰分41.88.733.1 g
ナトリウム680029003900 mg
カリウム39002703630 mg
カルシウム24002602140 mg
マグネシウム179-78 mg
リン37003003400 mg
0.119-18.9 mg
亜鉛Tr2.8-2.8 mg
0.010.18-0.17 mg
マンガン0.94-0.94 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン25-25 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量04.4-4.4 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸042-42 μg
パントテン酸00.4-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.37.49.9 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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