その他 ベーキングパウダー と貝類 あかがい 生の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー貝類 あかがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー貝類 あかがい 生単位
水分4.580.4-75.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.6-10.6 g
たんぱく質Tr13.5-13.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール046-46 mg
脂質1.20.30.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.53.535 g
利用可能炭水化物(質量計)353.231.8 g
差引き法による利用可能炭水化物53.16.646.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物293.525.5 g
有機酸0 g
灰分41.82.339.5 g
ナトリウム68003006500 mg
カリウム39002903610 mg
カルシウム2400402360 mg
マグネシウム155-54 mg
リン37001403560 mg
0.15-4.9 mg
亜鉛Tr1.5-1.5 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール030-30 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量060-60 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン02.5-2.5 mg
ナイアシン当量04.6-4.6 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12059-59 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸01.02-1.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.30.816.5 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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