その他 ベーキングパウダー と魚類 (あじ類) にしまあじ 水煮の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー魚類 (あじ類) にしまあじ 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー魚類 (あじ類) にしまあじ 水煮単位
水分4.568-63.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.4-18.4 g
たんぱく質Tr21.7-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.67.6-7 g
コレステロール094-94 mg
脂質1.28.8-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.50.138.4 g
利用可能炭水化物(質量計)350.134.9 g
差引き法による利用可能炭水化物53.14.748.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物290.128.9 g
有機酸0 g
灰分41.81.440.4 g
ナトリウム68001806620 mg
カリウム39003503550 mg
カルシウム2400302370 mg
マグネシウム140-39 mg
リン37002303470 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素41-41 μg
セレン55-55 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD09.6-9.6 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン04.8-4.8 mg
ナイアシン当量09-9 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.30.516.8 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等 内臓等を除き水煮したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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