その他 酵母 パン酵母 乾燥 とてんぐさ 素干しの栄養素を比較
その他 酵母 パン酵母 乾燥とてんぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | てんぐさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 8.7 | 15.2 | -6.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.2 | | 30.2 | g | | たんぱく質 | 37.1 | 16.1 | 21 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | | 4.7 | g | | コレステロール | 0 | 51 | -51 | mg | | 脂質 | 6.8 | 1 | 5.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.5 | 6.5 | 13 | g | | 食物繊維総量 | 32.6 | 47.3 | -14.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.1 | 53.8 | -10.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.3 | 13.9 | -9.6 | g | | ナトリウム | 120 | 1900 | -1780 | mg | | カリウム | 1600 | 3100 | -1500 | mg | | カルシウム | 19 | 230 | -211 | mg | | マグネシウム | 91 | 1100 | -1009 | mg | | リン | 840 | 180 | 660 | mg | | 鉄 | 13 | 6 | 7 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 3 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.24 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.63 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 13 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 200 | -200 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 17 | -17 | μg | | ビタミンD | 2.8 | 0 | 2.8 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 730 | -730 | μg | | ビタミンB1 | 8.81 | 0.08 | 8.73 | mg | | ビタミンB2 | 3.72 | 0.83 | 2.89 | mg | | ナイアシン | 22 | 2.2 | 19.8 | mg | | ナイアシン当量 | 28 | 4.9 | 23.1 | mg | | ビタミンB6 | 1.28 | 0.08 | 1.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 3800 | 93 | 3707 | μg | | パントテン酸 | 5.73 | 0.29 | 5.44 | mg | | ビオチン | 310 | | 310 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 4.8 | -4.5 | g | | 備考 | 別名： ドライイースト | 別名： まくさ（和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |