その他 酵母 パン酵母 乾燥 と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
その他 酵母 パン酵母 乾燥と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 8.7 | 49.9 | -41.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.2 | 9.8 | 20.4 | g | | たんぱく質 | 37.1 | 11 | 26.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | 5.6 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 6.8 | 5.6 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 9.8 | -8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 9.7 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.5 | 17.6 | 1.9 | g | | 食物繊維総量 | 32.6 | 4.1 | 28.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.1 | 20.6 | 22.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 4.3 | 12.9 | -8.6 | g | | ナトリウム | 120 | 4700 | -4580 | mg | | カリウム | 1600 | 420 | 1180 | mg | | カルシウム | 19 | 67 | -48 | mg | | マグネシウム | 91 | 61 | 30 | mg | | リン | 840 | 160 | 680 | mg | | 鉄 | 13 | 1.4 | 11.6 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 1 | 2.4 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.26 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.65 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 1 | 26 | -25 | μg | | セレン | 2 | 8 | -6 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 51 | -50 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 2.8 | 0.1 | 2.7 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 8.81 | 0.1 | 8.71 | mg | | ビタミンB2 | 3.72 | 0.35 | 3.37 | mg | | ナイアシン | 22 | 0.9 | 21.1 | mg | | ナイアシン当量 | 28 | 2.8 | 25.2 | mg | | ビタミンB6 | 1.28 | 0.13 | 1.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 3800 | 37 | 3763 | μg | | パントテン酸 | 5.73 | 0.24 | 5.49 | mg | | ビオチン | 310 | 9.9 | 300.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 11.9 | -11.6 | g | | 備考 | 別名： ドライイースト | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |