その他 酵母 パン酵母 乾燥 とチョコレート類 ホワイトチョコレートの栄養素を比較
その他 酵母 パン酵母 乾燥とチョコレート類 ホワイトチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 8.7 | 0.8 | 7.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.2 | | 30.2 | g | | たんぱく質 | 37.1 | 7.2 | 29.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | 37.8 | -33.1 | g | | コレステロール | 0 | 22 | -22 | mg | | 脂質 | 6.8 | 39.5 | -32.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 58.2 | -56.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 55.4 | -54 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.5 | 52 | -32.5 | g | | 食物繊維総量 | 32.6 | 0.6 | 32 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.1 | 50.9 | -7.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.3 | 1.6 | 2.7 | g | | ナトリウム | 120 | 92 | 28 | mg | | カリウム | 1600 | 340 | 1260 | mg | | カルシウム | 19 | 250 | -231 | mg | | マグネシウム | 91 | 24 | 67 | mg | | リン | 840 | 210 | 630 | mg | | 鉄 | 13 | 0.1 | 12.9 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 0.8 | 2.6 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.02 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.02 | 0.38 | mg | | ヨウ素 | 1 | 20 | -19 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 8 | -7 | μg | | レチノール | 0 | 47 | -47 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 0 | 38 | -38 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 39 | -39 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 50 | -50 | μg | | ビタミンD | 2.8 | Tr | 2.8 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.8 | -5.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 8.81 | 0.08 | 8.73 | mg | | ビタミンB2 | 3.72 | 0.39 | 3.33 | mg | | ナイアシン | 22 | 0.2 | 21.8 | mg | | ナイアシン当量 | 28 | 1.4 | 26.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.28 | 0.05 | 1.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 3800 | 8 | 3792 | μg | | パントテン酸 | 5.73 | 1.05 | 4.68 | mg | | ビオチン | 310 | 4.4 | 305.6 | μg | | ビタミンC | 1 | | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： ドライイースト | ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |