その他 酵母 パン酵母 乾燥 と和干菓子類 みしま豆の栄養素を比較
その他 酵母 パン酵母 乾燥と和干菓子類 みしま豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 和干菓子類 みしま豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.7 | 1.6 | 7.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.2 | 11.5 | 18.7 | g | | たんぱく質 | 37.1 | 12.3 | 24.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | 8.2 | -3.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6.8 | 8.6 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 72 | -70.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 68.6 | -67.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.5 | 71 | -51.5 | g | | 食物繊維総量 | 32.6 | 6 | 26.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.1 | 75.8 | -32.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.3 | 1.7 | 2.6 | g | | ナトリウム | 120 | 1 | 119 | mg | | カリウム | 1600 | 680 | 920 | mg | | カルシウム | 19 | 65 | -46 | mg | | マグネシウム | 91 | 86 | 5 | mg | | リン | 840 | 220 | 620 | mg | | 鉄 | 13 | 2.7 | 10.3 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 1.4 | 2 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.38 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.92 | -0.52 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 2 | 4 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 130 | -129 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 2.8 | 0 | 2.8 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.9 | -2.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 8.81 | 0.02 | 8.79 | mg | | ビタミンB2 | 3.72 | 0.08 | 3.64 | mg | | ナイアシン | 22 | 0.7 | 21.3 | mg | | ナイアシン当量 | 28 | 3.6 | 24.4 | mg | | ビタミンB6 | 1.28 | 0.17 | 1.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3800 | 75 | 3725 | μg | | パントテン酸 | 5.73 | 0.34 | 5.39 | mg | | ビオチン | 310 | 10 | 300 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 別名： ドライイースト | 糖衣のいり大豆 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |