その他 酵母 パン酵母 乾燥 と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較
その他 酵母 パン酵母 乾燥と鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 鶏卵 全卵 素揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 8.7 | 54.8 | -46.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.2 | 12.8 | 17.4 | g | | たんぱく質 | 37.1 | 14.3 | 22.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | 29.9 | -25.2 | g | | コレステロール | 0 | 460 | -460 | mg | | 脂質 | 6.8 | 31.9 | -25.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 0.3 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 0.2 | 1.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.5 | 1.7 | 17.8 | g | | 食物繊維総量 | 32.6 | 0 | 32.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.1 | 0.3 | 42.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.3 | 0.9 | 3.4 | g | | ナトリウム | 120 | 180 | -60 | mg | | カリウム | 1600 | 160 | 1440 | mg | | カルシウム | 19 | 58 | -39 | mg | | マグネシウム | 91 | 13 | 78 | mg | | リン | 840 | 220 | 620 | mg | | 鉄 | 13 | 2 | 11 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 1.4 | 2 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.06 | 0.14 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.04 | 0.36 | mg | | ヨウ素 | 1 | 23 | -22 | μg | | セレン | 2 | 38 | -36 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 1 | 5 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 200 | -200 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 200 | -200 | μg | | ビタミンD | 2.8 | 4.5 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 5.7 | -5.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.5 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 35 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 8.81 | 0.08 | 8.73 | mg | | ビタミンB2 | 3.72 | 0.43 | 3.29 | mg | | ナイアシン | 22 | 0.1 | 21.9 | mg | | ナイアシン当量 | 28 | 3.6 | 24.4 | mg | | ビタミンB6 | 1.28 | 0.08 | 1.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.2 | -1.2 | μg | | 葉酸 | 3800 | 54 | 3746 | μg | | パントテン酸 | 5.73 | 1.09 | 4.64 | mg | | ビオチン | 310 | 27 | 283 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： ドライイースト | 植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照
ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： 1.9 ?g） 試料：通常の鶏卵（栄養成分が増減されていないもの）、栄養強化卵 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |