その他 酵母 パン酵母 圧搾 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

その他 酵母 パン酵母 圧搾大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 酵母 パン酵母 圧搾大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆単位
水分68.15.262.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.134.6-21.5 g
たんぱく質16.536.6-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.123-21.9 g
コレステロール01-1 mg
脂質1.524.6-23.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.66.8-4.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.56.5-4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.69.2-3.6 g
食物繊維総量10.320.8-10.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.128.3-16.2 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分1.85.3-3.5 g
ナトリウム39138 mg
カリウム6202100-1480 mg
カルシウム16190-174 mg
マグネシウム37220-183 mg
リン360700-340 mg
2.26.7-4.5 mg
亜鉛7.84.13.7 mg
0.361.19-0.83 mg
マンガン0.192.63-2.44 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン27-5 μg
クロム13-2 μg
モリブデンTr380-380 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン466-62 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量471-67 μg
レチノール活性当量Tr6-6 μg
ビタミンD1.601.6 μg
α-トコフェロールTr7.5-7.5 mg
β-トコフェロール01.4-1.4 mg
γ-トコフェロール019-19 mg
δ-トコフェロール06.1-6.1 mg
ビタミンK081-81 μg
ビタミンB12.210.481.73 mg
ビタミンB21.780.271.51 mg
ナイアシン232.120.9 mg
ナイアシン当量271116 mg
ビタミンB60.590.560.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19002101690 μg
パントテン酸2.290.931.36 mg
ビオチン993168 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: イースト別名:青大豆きな粉、うぐいす色きな粉あるいはうぐいすきな粉 食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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