その他 酵母 パン酵母 圧搾 と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の栄養素を比較
その他 酵母 パン酵母 圧搾と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 68.1 | 2.5 | 65.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.1 | 35 | -21.9 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 37.5 | -21 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 20.2 | -19.1 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 1.5 | 21.6 | -20.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 7.5 | -4.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.5 | 7.2 | -4.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 15.9 | -10.3 | g | | 食物繊維総量 | 10.3 | 19.4 | -9.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.1 | 33.3 | -21.2 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 1.8 | 5.1 | -3.3 | g | | ナトリウム | 39 | 5 | 34 | mg | | カリウム | 620 | 2000 | -1380 | mg | | カルシウム | 16 | 160 | -144 | mg | | マグネシウム | 37 | 240 | -203 | mg | | リン | 360 | 710 | -350 | mg | | 鉄 | 2.2 | 7.6 | -5.4 | mg | | 亜鉛 | 7.8 | 4.2 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.36 | 1.31 | -0.95 | mg | | マンガン | 0.19 | 3.24 | -3.05 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1 | -1 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | Tr | 290 | -290 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 4 | 5 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 7 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.2 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 14 | -14 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 9.8 | -9.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンB1 | 2.21 | 0.14 | 2.07 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 0.26 | 1.52 | mg | | ナイアシン | 23 | 2.7 | 20.3 | mg | | ナイアシン当量 | 27 | 12 | 15 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.39 | 0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1900 | 260 | 1640 | μg | | パントテン酸 | 2.29 | 0.71 | 1.58 | mg | | ビオチン | 99 | 27 | 72 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 別名： イースト | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |