その他 酵母 パン酵母 圧搾 と調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較
その他 酵母 パン酵母 圧搾と調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 68.1 | 45.4 | 22.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.1 | 11.1 | 2 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 12.5 | 4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 5.9 | -4.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.5 | 6 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 11.9 | -9.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.5 | 11.8 | -9.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 18.5 | -12.9 | g | | 食物繊維総量 | 10.3 | 4.9 | 5.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.1 | 21.9 | -9.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 14.2 | -12.4 | g | | ナトリウム | 39 | 4900 | -4861 | mg | | カリウム | 620 | 380 | 240 | mg | | カルシウム | 16 | 100 | -84 | mg | | マグネシウム | 37 | 75 | -38 | mg | | リン | 360 | 170 | 190 | mg | | 鉄 | 2.2 | 4 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 7.8 | 1.1 | 6.7 | mg | | 銅 | 0.36 | 0.39 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.19 | | 0.19 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1 | -1 | μg | | セレン | 2 | 9 | -7 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | Tr | 57 | -57 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.7 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 2.21 | 0.03 | 2.18 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 0.1 | 1.68 | mg | | ナイアシン | 23 | 1.5 | 21.5 | mg | | ナイアシン当量 | 27 | 3.9 | 23.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.11 | 0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 1900 | 68 | 1832 | μg | | パントテン酸 | 2.29 | Tr | 2.29 | mg | | ビオチン | 99 | 12 | 87 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 12.4 | -12.3 | g | | 備考 | 別名： イースト | 別名： 信州みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |