香辛料類 わさび 練り とわかめ カットわかめ 水煮の汁の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りわかめ カットわかめ 水煮の汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りわかめ カットわかめ 水煮の汁単位
水分39.899.8-60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.33.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質10.310.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.20.141.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.80.139.7 g
有機酸0 g
灰分6.80.16.7 g
ナトリウム2400682332 mg
カリウム2803277 mg
カルシウム62161 mg
マグネシウム39138 mg
リン85Tr85 mg
202 mg
亜鉛0.800.8 mg
0.1100.11 mg
マンガン0.2300.23 mg
ヨウ素36-36 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1515 μg
レチノール活性当量11 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.11Tr0.11 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.700.7 mg
ナイアシン当量1.201.2 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸00 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.25.9 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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