香辛料類 わさび 練り とりんご 皮つき 焼きの栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りりんご 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りりんご 皮つき 焼き単位
水分39.877.2-37.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.30.23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質10.30.49.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.3-17.3 g
利用可能炭水化物(質量計)17-17 g
差引き法による利用可能炭水化物41.218.822.4 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.821.917.9 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分6.80.36.5 g
ナトリウム240012399 mg
カリウム280170110 mg
カルシウム62557 mg
マグネシウム39732 mg
リン851768 mg
20.11.9 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.110.070.04 mg
マンガン0.230.050.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン32-32 μg
β-クリプトキサンチン14-14 μg
β-カロテン当量1539-24 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸4-4 μg
パントテン酸0.05-0.05 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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