香辛料類 わさび 練り とぶどう 皮なし 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りぶどう 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りぶどう 皮なし 生単位
水分39.883.5-43.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.21.7 g
たんぱく質3.30.42.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質10.30.110.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.4-14.4 g
利用可能炭水化物(質量計)14.4-14.4 g
差引き法による利用可能炭水化物41.214.826.4 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物39.815.724.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分6.80.36.5 g
ナトリウム240012399 mg
カリウム280130150 mg
カルシウム62656 mg
マグネシウム39633 mg
リン851570 mg
20.11.9 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.230.120.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1521-6 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.20.11.1 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸4-4 μg
パントテン酸0.1-0.1 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 大粒種の場合20%0
可食部100g当たりの成分です。
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