香辛料類 わさび 練り とドリアン 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りドリアン 生単位
水分39.866.4-26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.32.31 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール000 mg
脂質10.33.37 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.225.515.7 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.827.112.7 g
有機酸0 g
灰分6.80.95.9 g
ナトリウム2400Tr2400 mg
カリウム280510-230 mg
カルシウム62557 mg
マグネシウム392712 mg
リン853649 mg
20.31.7 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.110.19-0.08 mg
マンガン0.230.31-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1536-21 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.110.33-0.22 mg
ビタミンB20.070.2-0.13 mg
ナイアシン0.71.4-0.7 mg
ナイアシン当量1.21.8-0.6 mg
ビタミンB60.25-0.25 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸150-150 μg
パントテン酸0.22-0.22 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC031-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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