香辛料類 わさび 練り とかりん 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りかりん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りかりん 生単位
水分39.880.7-40.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.30.42.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質10.30.110.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.29.431.8 g
食物繊維総量8.9-8.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.818.321.5 g
有機酸0 g
灰分6.80.56.3 g
ナトリウム240022398 mg
カリウム28027010 mg
カルシウム621250 mg
マグネシウム391227 mg
リン851768 mg
20.31.7 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.110.090.02 mg
マンガン0.230.050.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン38-38 μg
β-クリプトキサンチン200-200 μg
β-カロテン当量15140-125 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸12-12 μg
パントテン酸0.31-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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