香辛料類 わさび 練り とアテモヤ 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りアテモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りアテモヤ 生単位
水分39.877.7-37.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.10.8 g
たんぱく質3.31.81.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質10.30.49.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.216.924.3 g
食物繊維総量3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.819.420.4 g
有機酸0 g
灰分6.80.76.1 g
ナトリウム240042396 mg
カリウム280340-60 mg
カルシウム622636 mg
マグネシウム392910 mg
リン852461 mg
20.31.7 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.110.090.02 mg
マンガン0.230.20.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.110.080.03 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン0.70.9-0.2 mg
ナイアシン当量1.21.5-0.3 mg
ビタミンB60.28-0.28 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸23-23 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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