香辛料類 わさび 練り と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分39.880.6-40.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.71.2 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質10.33.56.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物41.212.928.3 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.813.925.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分6.815.8 g
ナトリウム2400392361 mg
カリウム280380-100 mg
カルシウム623626 mg
マグネシウム391326 mg
リン853550 mg
20.31.7 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.230.140.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400-1400 μg
β-カロテン3200-3200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量153900-3885 μg
レチノール活性当量1330-329 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK34-34 μg
ビタミンB10.110.10.01 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.70.9-0.2 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸28-28 μg
パントテン酸0.5-0.5 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.16 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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