香辛料類 わさび 練り と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分39.889.5-49.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.20.7 g
たんぱく質3.31.81.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質10.30.49.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物41.25.236 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.87.632.2 g
有機酸0 g
灰分6.80.76.1 g
ナトリウム240032397 mg
カリウム280290-10 mg
カルシウム6267-5 mg
マグネシウム391425 mg
リン854540 mg
20.61.4 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.110.030.08 mg
マンガン0.230.35-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量151500-1485 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK92-92 μg
ビタミンB10.110.060.05 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.20.90.3 mg
ビタミンB60.16-0.16 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸120-120 μg
パントテン酸0.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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