香辛料類 わさび 練り と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分39.894.6-54.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.71.2 g
たんぱく質3.30.92.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質10.30.110.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.20.740.5 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.84.135.7 g
有機酸0 g
灰分6.80.36.5 g
ナトリウム240042396 mg
カリウム28062218 mg
カルシウム62602 mg
マグネシウム391425 mg
リン851075 mg
20.41.6 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.110.020.09 mg
マンガン0.230.080.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.07Tr0.07 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.01-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸0.04-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.1Tr6.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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