香辛料類 わさび 練り とわさび わさび漬の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りわさび わさび漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りわさび わさび漬単位
水分39.861.4-21.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.37.1-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質10.30.59.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.225.315.9 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.82811.8 g
有機酸0 g
灰分6.833.8 g
ナトリウム240010001400 mg
カリウム280140140 mg
カルシウム624022 mg
マグネシウム391623 mg
リン857213 mg
20.91.1 mg
亜鉛0.81.1-0.3 mg
0.110.15-0.04 mg
マンガン0.230.38-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量1520-5 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.110.080.03 mg
ビタミンB20.070.17-0.1 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.21.8-0.6 mg
ビタミンB60.38-0.38 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸45-45 μg
パントテン酸0.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.12.53.6 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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