香辛料類 わさび 練り とすぐきな 根 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りすぐきな 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りすぐきな 根 生単位
水分39.893.7-53.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.51.4 g
たんぱく質3.30.62.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質10.30.110.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.23.138.1 g
食物繊維総量1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.84.735.1 g
有機酸0 g
灰分6.80.76.1 g
ナトリウム2400262374 mg
カリウム280310-30 mg
カルシウム622636 mg
マグネシウム39831 mg
リン853550 mg
20.11.9 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.110.030.08 mg
マンガン0.230.050.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.01-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸50-50 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.16 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り別名: かもな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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