香辛料類 わさび 練り と（しょうが類） しょうが 漬物 甘酢漬の栄養素を比較
香辛料類 わさび 練りと（しょうが類） しょうが 漬物 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 わさび 練り | （しょうが類） しょうが 漬物 甘酢漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.8 | 86 | -46.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.9 | 0.2 | 1.7 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 0.2 | 3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.3 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 10.3 | 0.4 | 9.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.2 | 8.6 | 32.6 | g | | 食物繊維総量 | | 1.8 | -1.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 39.8 | 10.7 | 29.1 | g | | 有機酸 | | 1 | -1 | g | | 灰分 | 6.8 | 2.1 | 4.7 | g | | ナトリウム | 2400 | 800 | 1600 | mg | | カリウム | 280 | 13 | 267 | mg | | カルシウム | 62 | 39 | 23 | mg | | マグネシウム | 39 | 4 | 35 | mg | | リン | 85 | 3 | 82 | mg | | 鉄 | 2 | 0.3 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | Tr | 0.8 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.01 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.37 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 4 | 11 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.63 | -0.52 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0 | 0 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | | 0 | 0 | mg | | ビオチン | | 0.2 | -0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.1 | 2 | 4.1 | g | | 備考 | 試料： わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り | ひねしょうが
別名： ガリ
液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |