香辛料類 わさび 練り とあさ 乾の栄養素を比較
香辛料類 わさび 練りとあさ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 わさび 練り | あさ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.8 | 4.6 | 35.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.9 | 25.7 | -23.8 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 29.9 | -26.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 27.3 | -27.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 10.3 | 28.3 | -18 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.5 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.2 | 14 | 27.2 | g | | 食物繊維総量 | | 23 | -23 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.8 | 31.7 | 8.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.8 | 5.5 | 1.3 | g | | ナトリウム | 2400 | 2 | 2398 | mg | | カリウム | 280 | 340 | -60 | mg | | カルシウム | 62 | 130 | -68 | mg | | マグネシウム | 39 | 400 | -361 | mg | | リン | 85 | 1100 | -1015 | mg | | 鉄 | 2 | 13 | -11 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 6.1 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.11 | 1.32 | -1.21 | mg | | マンガン | 0.23 | 9.97 | -9.74 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 9 | -9 | μg | | モリブデン | | 45 | -45 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 25 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.8 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 22 | -22 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | | 51 | -51 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.35 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.19 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2.3 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 8.2 | -7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 82 | -82 | μg | | パントテン酸 | | 0.57 | -0.57 | mg | | ビオチン | | 28 | -28 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.1 | 0 | 6.1 | g | | 備考 | 試料： わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |