香辛料類 わさび 練り と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分39.812.427.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.932.9-31 g
たんぱく質3.333.8-30.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質10.319.7-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物41.28.332.9 g
食物繊維総量21.5-21.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.829.510.3 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分6.84.72.1 g
ナトリウム240012399 mg
カリウム2801900-1620 mg
カルシウム62180-118 mg
マグネシウム39220-181 mg
リン85490-405 mg
26.8-4.8 mg
亜鉛0.83.1-2.3 mg
0.111.07-0.96 mg
マンガン0.232.27-2.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン350-350 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1578 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール0.9-0.9 mg
γ-トコフェロール13-13 mg
δ-トコフェロール8.6-8.6 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.110.71-0.6 mg
ビタミンB20.070.26-0.19 mg
ナイアシン0.72-1.3 mg
ナイアシン当量1.210-8.8 mg
ビタミンB60.51-0.51 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸260-260 μg
パントテン酸1.36-1.36 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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