香辛料類 わさび 練り と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分39.851.2-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.914.5-12.6 g
たんぱく質3.317-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質10.31.48.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物41.22120.2 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物39.824.715.1 g
有機酸0 g
灰分6.85.71.1 g
ナトリウム24002000400 mg
カリウム280310-30 mg
カルシウム624121 mg
マグネシウム3959-20 mg
リン85170-85 mg
20.61.4 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.110.18-0.07 mg
マンガン0.230.150.08 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量15100-85 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.110.060.05 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.71.8-1.1 mg
ナイアシン当量1.24.5-3.3 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB124.5-4.5 μg
葉酸15-15 μg
パントテン酸0.16-0.16 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.15.20.9 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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