香辛料類 わさび 練り と香辛料類 ナツメグ 粉の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り香辛料類 ナツメグ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り香辛料類 ナツメグ 粉単位
水分39.86.333.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.35.7-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.6-30.6 g
コレステロール000 mg
脂質10.338.5-28.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.255.4-14.2 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.847.5-7.7 g
有機酸0 g
灰分6.824.8 g
ナトリウム2400152385 mg
カリウム280430-150 mg
カルシウム62160-98 mg
マグネシウム39180-141 mg
リン85210-125 mg
22.5-0.5 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.111.2-1.09 mg
マンガン0.232.68-2.45 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量15123 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.21.5-0.3 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸00 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り別名: にくずく0
可食部100g当たりの成分です。
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