香辛料類 わさび 練り と香辛料類 からし 練りマスタードの栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り香辛料類 からし 練りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り香辛料類 からし 練りマスタード単位
水分39.865.7-25.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.3-2.4 g
たんぱく質3.34.8-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.5-10.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質10.310.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物41.215.625.6 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.813.126.7 g
有機酸0 g
灰分6.83.83 g
ナトリウム240012001200 mg
カリウム280170110 mg
カルシウム6271-9 mg
マグネシウム3960-21 mg
リン85140-55 mg
21.80.2 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.110.10.01 mg
マンガン0.230.41-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン70-70 μg
クロム4-4 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン54-54 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1554-39 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.9-4.9 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.110.14-0.03 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量1.21.3-0.1 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸14-14 μg
パントテン酸0.27-0.27 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.133.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り別名: フレンチマスタード0
可食部100g当たりの成分です。
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