香辛料類 わさび 練り と和干菓子類 米菓 あられの栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り和干菓子類 米菓 あられの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り和干菓子類 米菓 あられ単位
水分39.84.435.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96.7-4.8 g
たんぱく質3.37.5-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質10.319.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)82.9-82.9 g
利用可能炭水化物(質量計)75.4-75.4 g
差引き法による利用可能炭水化物41.285-43.8 g
食物繊維総量0.8-0.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物39.884.9-45.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分6.824.8 g
ナトリウム24006601740 mg
カリウム28099181 mg
カルシウム62854 mg
マグネシウム391722 mg
リン855530 mg
20.31.7 mg
亜鉛0.81.6-0.8 mg
0.110.21-0.1 mg
マンガン0.231.07-0.84 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン98-98 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.060.05 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.22.2-1 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸11-11 μg
パントテン酸0.63-0.63 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量6.11.74.4 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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