香辛料類 わさび 練り と小麦 [パン類] 全粒粉パンの栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り小麦 [パン類] 全粒粉パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り小麦 [パン類] 全粒粉パン単位
水分39.839.20.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.97.2-5.3 g
たんぱく質3.37.9-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質10.35.74.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.7-43.7 g
利用可能炭水化物(質量計)39.9-39.9 g
差引き法による利用可能炭水化物41.241.9-0.7 g
食物繊維総量4.5-4.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.845.5-5.7 g
有機酸00 g
灰分6.81.75.1 g
ナトリウム24004101990 mg
カリウム280140140 mg
カルシウム621448 mg
マグネシウム3951-12 mg
リン85120-35 mg
21.30.7 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.110.18-0.07 mg
マンガン0.231.35-1.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデン22-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.17-0.06 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量1.23.7-2.5 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸49-49 μg
パントテン酸0.67-0.67 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.115.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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