香辛料類 わさび 練り と鶏卵 卵黄 茹で物の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り鶏卵 卵黄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り鶏卵 卵黄 茹で物単位
水分39.850.3-10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.913.5-11.6 g
たんぱく質3.316.1-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.6-27.6 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質10.334.1-23.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物41.24.636.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.80.239.6 g
有機酸0 g
灰分6.81.75.1 g
ナトリウム2400582342 mg
カリウム28087193 mg
カルシウム62140-78 mg
マグネシウム391227 mg
リン85530-445 mg
24.7-2.7 mg
亜鉛0.83.3-2.5 mg
0.110.14-0.03 mg
マンガン0.230.070.16 mg
ヨウ素200-200 μg
セレン36-36 μg
クロム00 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール0520-520 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン66-66 μg
β-カロテン当量1541-26 μg
レチノール活性当量1520-519 μg
ビタミンD07.1-7.1 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK37-37 μg
ビタミンB10.110.16-0.05 mg
ビタミンB20.070.43-0.36 mg
ナイアシン0.700.7 mg
ナイアシン当量1.23.7-2.5 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB123.1-3.1 μg
葉酸140-140 μg
パントテン酸2.7-2.7 mg
ビオチン54-54 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.16 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入りビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 2.9 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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