香辛料類 わさび 練り とうずら卵 全卵 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りうずら卵 全卵 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りうずら卵 全卵 生単位
水分39.872.9-33.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.911.4-9.5 g
たんぱく質3.312.6-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.7-10.7 g
コレステロール0470-470 mg
脂質10.313.1-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物41.23.937.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.80.339.5 g
有機酸0 g
灰分6.81.15.7 g
ナトリウム24001302270 mg
カリウム280150130 mg
カルシウム62602 mg
マグネシウム391128 mg
リン85220-135 mg
23.1-1.1 mg
亜鉛0.81.8-1 mg
0.110.110 mg
マンガン0.230.030.2 mg
ヨウ素140-140 μg
セレン46-46 μg
クロム00 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール0350-350 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン14-14 μg
β-カロテン当量1516-1 μg
レチノール活性当量1350-349 μg
ビタミンD02.5-2.5 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB10.110.14-0.03 mg
ビタミンB20.070.72-0.65 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.23.2-2 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB124.7-4.7 μg
葉酸91-91 μg
パントテン酸0.98-0.98 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.35.8 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り廃棄部位: 付着卵白を含む卵殻(卵殻: 12 %) 卵黄:卵白= 38:620
可食部100g当たりの成分です。
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