香辛料類 わさび 練り と米 [水稲穀粒] 黒米の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り米 [水稲穀粒] 黒米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り米 [水稲穀粒] 黒米単位
水分39.815.224.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.37.8-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質10.33.27.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.3-72.3 g
利用可能炭水化物(質量計)65.7-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物41.266.4-25.2 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物39.872-32.2 g
有機酸0 g
灰分6.81.45.4 g
ナトリウム240012399 mg
カリウム28027010 mg
カルシウム621547 mg
マグネシウム39110-71 mg
リン85310-225 mg
20.91.1 mg
亜鉛0.81.9-1.1 mg
0.110.22-0.11 mg
マンガン0.234.28-4.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム3-3 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン31-31 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量1532-17 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.110.39-0.28 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン0.76.9-6.2 mg
ナイアシン当量1.28.2-7 mg
ビタミンB60.49-0.49 mg
ビタミンB120 μg
葉酸49-49 μg
パントテン酸0.83-0.83 mg
ビオチン5.8-5.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入りポリフェノール:0.5g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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