香辛料類 わさび 練り とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りその他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りその他 かえる 肉 生単位
水分39.876.3-36.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.322.3-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール043-43 mg
脂質10.30.49.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物41.20.540.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.80.339.5 g
有機酸0 g
灰分6.80.76.1 g
ナトリウム2400332367 mg
カリウム28023050 mg
カルシウム62953 mg
マグネシウム392316 mg
リン85140-55 mg
20.41.6 mg
亜鉛0.81.2-0.4 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.230.010.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシン0.74.1-3.4 mg
ナイアシン当量1.27.8-6.6 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB120.9-0.9 μg
葉酸4-4 μg
パントテン酸0.18-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.16 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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