香辛料類 わさび 練り とそば そば粉 中層粉の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りそば そば粉 中層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りそば そば粉 中層粉単位
水分39.813.526.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.98.7-6.8 g
たんぱく質3.310.2-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質10.32.77.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.3-71.3 g
利用可能炭水化物(質量計)64.9-64.9 g
差引き法による利用可能炭水化物41.268.9-27.7 g
食物繊維総量4.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.871.6-31.8 g
有機酸0 g
灰分6.824.8 g
ナトリウム240022398 mg
カリウム280470-190 mg
カルシウム621943 mg
マグネシウム39220-181 mg
リン85390-305 mg
23-1 mg
亜鉛0.82.2-1.4 mg
0.110.58-0.47 mg
マンガン0.231.17-0.94 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム3-3 μg
モリブデン43-43 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール7.2-7.2 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.35-0.24 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン0.74.1-3.4 mg
ナイアシン当量1.26.8-5.6 mg
ビタミンB60.44-0.44 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸44-44 μg
パントテン酸1.54-1.54 mg
ビオチン18-18 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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