香辛料類 わさび 練り と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分39.871.4-31.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.916.5-14.6 g
たんぱく質3.319.6-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.5-7.5 g
コレステロール061-61 mg
脂質10.38.61.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物41.23.637.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.80.439.4 g
有機酸0 g
灰分6.815.8 g
ナトリウム2400412359 mg
カリウム280310-30 mg
カルシウム62359 mg
マグネシウム392118 mg
リン85170-85 mg
22.4-0.4 mg
亜鉛0.83.8-3 mg
0.110.080.03 mg
マンガン0.230.010.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15213 μg
レチノール活性当量15-4 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.110.080.03 mg
ビタミンB20.070.19-0.12 mg
ナイアシン0.75-4.3 mg
ナイアシン当量1.29-7.8 mg
ビタミンB60.44-0.44 mg
ビタミンB121.5-1.5 μg
葉酸8-8 μg
パントテン酸0.78-0.78 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.16 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り皮下脂肪: 3.4 %、筋間脂肪: 4.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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