香辛料類 わさび 練り と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分39.862-22.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.917.1-15.2 g
たんぱく質3.320-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質10.310.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物41.29.232 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.86.533.3 g
有機酸0 g
灰分6.81.25.6 g
ナトリウム24001402260 mg
カリウム28025030 mg
カルシウム6296-34 mg
マグネシウム39363 mg
リン85200-115 mg
20.51.5 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.110.29-0.18 mg
マンガン0.230.110.12 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1516-1 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン0.73.3-2.6 mg
ナイアシン当量1.26.8-5.6 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB121.1-1.1 μg
葉酸34-34 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.35.8 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク