香辛料類 わさび 練り とその他 うに 粒うにの栄養素を比較

香辛料類 わさび 練りその他 うに 粒うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練りその他 うに 粒うに単位
水分39.851.8-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.317.2-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール0280-280 mg
脂質10.35.84.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.217.923.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.815.624.2 g
有機酸0 g
灰分6.89.6-2.8 g
ナトリウム24003300-900 mg
カリウム2802800 mg
カルシウム624616 mg
マグネシウム3963-24 mg
リン85310-225 mg
21.10.9 mg
亜鉛0.81.9-1.1 mg
0.110.10.01 mg
マンガン0.230.050.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量151000-985 μg
レチノール活性当量183-82 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.9-4.9 mg
δ-トコフェロール4.1-4.1 mg
ビタミンK22-22 μg
ビタミンB10.110.14-0.03 mg
ビタミンB20.070.65-0.58 mg
ナイアシン0.71.4-0.7 mg
ナイアシン当量1.24.9-3.7 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB125.4-5.4 μg
葉酸98-98 μg
パントテン酸1.32-1.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.18.4-2.3 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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