香辛料類 わさび 練り と魚類 ふな 水煮の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り魚類 ふな 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り魚類 ふな 水煮単位
水分39.875.6-35.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.916.8-14.9 g
たんぱく質3.320.3-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.3-2.3 g
コレステロール084-84 mg
脂質10.32.87.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物41.24.237 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.80.139.7 g
有機酸0 g
灰分6.81.25.6 g
ナトリウム2400462354 mg
カリウム280310-30 mg
カルシウム62140-78 mg
マグネシウム392415 mg
リン85230-145 mg
21.50.5 mg
亜鉛0.82.1-1.3 mg
0.110.040.07 mg
マンガン0.230.020.21 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量115-14 μg
ビタミンD03.8-3.8 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.49-0.38 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量1.25-3.8 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB124.4-4.4 μg
葉酸8-8 μg
パントテン酸0.71-0.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.16 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り内臓等を除去後水煮したもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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