香辛料類 わさび 練り と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り魚類 どじょう 水煮単位
水分39.877.9-38.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.914-12.1 g
たんぱく質3.317.1-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0220-220 mg
脂質10.31.29.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物41.23.837.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.8Tr39.8 g
有機酸0 g
灰分6.83.83 g
ナトリウム24001002300 mg
カリウム280330-50 mg
カルシウム621200-1138 mg
マグネシウム3947-8 mg
リン85750-665 mg
26.4-4.4 mg
亜鉛0.83.1-2.3 mg
0.110.060.05 mg
マンガン0.230.43-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1523-8 μg
レチノール活性当量115-14 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.110.080.03 mg
ビタミンB20.071-0.93 mg
ナイアシン0.74.2-3.5 mg
ナイアシン当量1.27.1-5.9 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB126.3-6.3 μg
葉酸11-11 μg
パントテン酸0.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.35.8 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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