香辛料類 わさび 練り と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較

香辛料類 わさび 練り魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 練り魚類 きびなご 調味干し単位
水分39.832.27.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質3.347.9-44.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール0370-370 mg
脂質10.37.42.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物41.24.336.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.80.539.3 g
有機酸0 g
灰分6.812-5.2 g
ナトリウム24002600-200 mg
カリウム280660-380 mg
カルシウム621400-1338 mg
マグネシウム39170-131 mg
リン851200-1115 mg
25.9-3.9 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.110.19-0.08 mg
マンガン0.230.41-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD024-24 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.070.64-0.57 mg
ナイアシン0.713-12.3 mg
ナイアシン当量1.222-20.8 mg
ビタミンB60.26-0.26 mg
ビタミンB1224-24 μg
葉酸36-36 μg
パントテン酸1.36-1.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.16.6-0.5 g
備考試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク