香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

香辛料類 わさび 粉 からし粉入り(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 粉 からし粉入り(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分4.984.5-79.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.41.18.3 g
たんぱく質16.51.515 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質4.46-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物76.82.674.2 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.77.662.1 g
有機酸0 g
灰分4.50.44.1 g
ナトリウム30822 mg
カリウム12001101090 mg
カルシウム32091229 mg
マグネシウム21022188 mg
リン34018322 mg
9.30.78.6 mg
亜鉛4.40.34.1 mg
0.450.030.42 mg
マンガン1.110.140.97 mg
ヨウ素33 μg
セレン44 μg
クロム88 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン20119 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20119 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.550.020.53 mg
ビタミンB20.30.020.28 mg
ナイアシン2.50.22.3 mg
ナイアシン当量50.44.6 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸12-12 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン2424 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考試料: ホースラディシュ製品水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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